Estresse no trânsito
Pergunta: Geralmente fico muito estressado quando enfrento congestionamentos, e a minha pressão arterial sobe.
Pergunta: Geralmente fico muito estressado quando enfrento congestionamentos, e a minha pressão arterial sobe.
O que posso fazer para amenizar esses sintomas?Resposta: O estresse pode levar o ser humano a ficar hostil e impaciente, gerando prejuízo a sua capacidade de concentração e atenção, o que pode provocar aumento da pressão arterial e taquicardia.
Chamamos isso de estresse móvel, que é aquele que carregamos enquanto dirigimos.Sugere-se que, antes de sair, você leve uma revista ou um livro e também uma garrafa de água.
Leia o jornal ou ligue o rádio para se informar sobre as vias congestionadas ou com acidentes. Observe os pneus e o tanque de combustível e saia sempre com uma certa antecedência de casa.Com essas medidas, você estará se educando para futuros e sempre prováveis congestionamentos.
NELSON ANTONIO TOMBINI Médico perito e especialista em medicina de tráfego (Cremers 7151)
Fonte: Jornal Zero Hora
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