Para dirigir à noite, é importante que você esteja descansado e sem sono. Segundo dados da Universidade de São Paulo (USP), com 19 horas sem dormir, o desempenho equivale ao efeito de, aproximadamente, seis copos de cerveja. Ou seja, é uma situação um pouco mais séria do que se imagina. De acordo com pesquisas da Universidade de Gênova, 26% dos acidentes no trânsito são causados por motoristas que dormiram na direção.
Tentar remediar com cafés ou outras bebidas que contenham cafeína mantém o motorista acordado por certo período apenas, nada muito duradouro. Ao sentir cansaço, o melhor que o motorista tem a fazer é parar o veículo em um local seguro e descansar um pouco ou até mesmo tirar um cochilo breve. Lavar o rosto e caminhar também ajuda a despertar o corpo. Além disso, se a viagem noturna for programada, durma regularmente alguns dias antes, respeitando as horas de sono. Assim, o seu cérebro não estará estressado, nem cansado.
Por fim, evite dirigir à noite em grandes percursos ou por muitas horas. Mas, se mesmo assim a viagem noturna for necessária, certifique-se de que você está em condições e, a qualquer indício de sono, pare e descanse!
Fonte: Quatro Rodas < link: http://quatrorodas.abril.com.br/reportagens/conteudo_298400.shtml>
35 comentários:
Olá amiga! Como vai vc?
Aqui, na região que moro, os acidentes a noite são os maires, além de muitos animais pelas estradas!
Beijos e boa semana.
Realmente dirigir à noite, aumenta em muito os riscos de acidentes. Só viajo nesse horário em caso de extrema urgência.
Bjux
Isso, Lisette! Eu, particularmente, evito dirigir à noite. Acho que é o mais prudente. Boa semana!
Excelentes dicas! Acho perigoso viajar à noite. Prefiro ir de manhã bem cedo!
Òtimas dicas amiga.
Tenha uma boa semana.
Beijinhos de estrelas.
Lua
Lisette,confesso que evito viajar a noite.Se puder,prefiro ir de dia.Ótimo alerta!bjs e boa semana!
Um alerta que convém ter em mente.
Bjs
CONVITE: VOTAR NA MINHA POESIA
Boa noite querida amiga , neste visitinha venho te fazer um convite, conhecer o blog do Thiago, Blog Ô TROCIN BÃO, se ainda não conhece , vale a pena conhecer, se já é seguidor ou não, aproveitar para votar na minha poesia, pois estou participando da gincana que ele está realizado em homenagem a nós mulheres.Não sou poeta mas mim esforcei para participar e homenagear minhas amigas e todas as mulheres, afinal merecemos!!
O link da postagem é: 2013/03/mulher-ser-abencoado-professora-lourdes.html
Entre , deixe comentário e vote na minha poesia, na lateral do blog, é fácil , clicou no quadrinho, finalisa , clicando em votar. Ficarei grata!!
Abraços , fica na paz de Deus.
Passando para desejar uma terça-feira cheia de alegria.
Beijos
Ani
Lisette minha querida, eu tenhoimenso medo de conduzir de noite, não por mim, mas por os biciclistas que não usam qualquer tipode iluminação, e quando damos se apercebemos das suas presenças já estamos em cima deles, é horrivel.
boa semana querida
beijinho e uma flor
O importante sempre é dirigir com segurança, e a noite ou dias de chuva os cuidados devem ser redobrados pois os perigos são em dobro.
Excelentes dicas!
Dirigir a noite...só bem descansado mesmo!
Um grande abraço Lisette e muita paz!
A noite traz perigos acrescidos, não há dúvida.
Beijinho
Mas em estrada boa e bem sinalizada, uma boa alternativa para fugir destes monstruosos movimentos durante o dia, uma boa alternativa é a viagem noturna.
Creio que antes de mais nada, atenção e muito cuidado, durante o dia ou a noite é fundamental para uma boa viagem.
Nada melhor do que viajar a pé, de bicicleta, de carro de avião e mesmo a cavalo!
Apenas em tudo o que se faz, sempre muito cuidado.
Beijo
Mais nesse calor é tão gostoso
Viajar a noite, é só tomar os cuidados beijo.
Que interessante essa postagem!
Não sabia que tantas horas sem dormir equivalia a álcool. Muito bom!
Realmente é um perigo dirigir assim.
Acho que vale parar, dormir e prosseguir viagem depois.
Já dirigi à noite, mas estava bem desperta, embora o jeitão da estrada (na época Anhanguera) fosse monótono e necessitasse de companhia.
Abração e lindo dia.
Olá amiga você que está sempre presente em meu cantinho, eu venho lhe agradecer de todo o coração, o carinho de sua presença. Que Deus a abençoe e guarde, hoje e sempre. Assim que poder voltarei. Tenha uma linda semana coberta de muita paz e amor! Com carinho Maria Alice. Obrigadoooooooooooo!!!!!
É preciso muita atenção para dirigir a noite,driblar o sono,as péssimas condições da estrada,má sinalização.Cuidados redobrados.
Conselhos muito importantes que podem decidir o final da viagem.
beijinho amigo
Fê
Olá amiga. Sempre tive receio de dirigir à noite. Tudo parece tão mais perigoso!!! Beijos.
Um Feliz Dia Das Mulheres .
Deus abençoe seu final de semana.
Querida amiga, ontem a noite, voltando da casa de minha irma, vi mais um terrivel acidente de moto. Todo dia acontece um na avenida por onde eu passo. Fico arrasada.
Beijos
FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER (08.03)
Oi Lisette boa noite, tudo de bom para vc, realmente vc tem razão e muito perigoso dirigir a noite , eu que o diga. minha amiga um abraço fraterno. Celina
Querida amiga; dirigir a noite é perigoso em vários aspectos, a menos que se conheça a estrada e bem descansado.
Belo post!
Beijos
Boa noite Lisette, vim desejar uma noite abençoada e uma lindo amanhecer.
Como amanhã dia oito do três, é o dia Internacional da mulher, quero desejar-te muitas realizações boas, cheias de conquistas e felicidade.
Deixo este verso da Cora Coralina
Eu sou aquela mulher
a quem o tempo muito ensinou.
Ensinou a amar a vida
e não desistir da luta,
recomeçar na derrota,
renunciar a palavras
e pensamentos negativos.
Acreditar nos valores humanos
e ser otimista.
Parabéns, feliz dia Internacional da Mulher!
Pura verdade, querida Lisette! Tenha um bom Dia das mulheres! Bjs
Amiga. Um feliz dia internacional das mulheres para você e todas nós, que sabemos encontrar o sol nos dias de chuva. Beijos.
Lisete, e aqui com as chuvas tem havido muitos acidentes. Durante a noite há que redobrar os cuidados. Deixo-lhe um grande abraço. Ailime
°º✿✿
°º✿ FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER!
º° ✿✿ ♫° ·.
♡
Lizette querida.
Mãe, mulher, cidadãconsciente amada.
Feliz dia das Mulheres.
Bjs.
Wilma
www.cancedemamamulherdepeito@blogspot.com
Olá, Lisette. Saudades!! Desculpe a ausência. Fiquei sem conexção e brigando com a operadora. Hoje estou feliz por chegar até aqui! Obrigada amiga por ter passado por lá. Venho deixar meu abraço carinhoso pelo dia da mulher! Vc faz a diferança com seu enpenho em trabalhar por um trânsito melhor, seguro. Parabéns! Que a paz esteja sempre com vc. Bjos e bom fim de semana!
Olá minhas Princesas, que bom voltar aqui nunca me farto mas ultimamente o meu animal de carga tem andado com o sistema às voltas... deve de ser dos ventos que por cá tem feito, espero que ele agora se vá aguentando.
Depois também tenho tido mudanças com as operadoras daqui, cada um mais vigarista do que o outro.
Fiquei feliz por revelas meus amores beijinhos doces para as duas e um até sempre.
Olá!
Gostei de chegar aqui, pois é diferente dos blogs que tenho percorrido.
Este é um assunto sério e importante na vida de todos nós.Conduzir é um acto de grande responsabilidade e normalmente é encarado de ânimo leve. Só quando a desgraça nos bate à porta é que caímos na realidade -bem dura por sinal.
M. Emília
Um alerta importante. Parabéns pela divulgação dessa postagem pois o sono vence o homem e não ao contrário; o homem não vence o sono. Um abraço, Yayá.
Oi Lisette, sabemos dos perigos das viagens a noite, é melhor seria se pudessem ser evitadas seria melhor para todos os riscos são muito, o menos ja é perigoso um pneu que estoura, sabemos que o carro é revisado mais tudo podem acontecer, muitos outros perigos. Um abraço Celina.
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